IFS kaarten
IFS Kaartendeck voor Innerlijk Werk
Het IFS kaartendeck is ontworpen om op een speelse en gestructureerde manier met delenwerk aan de slag te gaan. Het combineert heldere theorie, creatieve oefeningen en zorgvuldig ontwikkelde kaarten die verschillende delen, rollen en dynamieken binnen de innerlijke wereld zichtbaar maken.
Theorie en verdieping rond IFS
Het kaartendeck biedt een toegankelijke introductie tot Internal Family Systems (IFS). De kaarten en begeleidende teksten leggen kernbegrippen uit, zoals delen, protectors, managers, firefighters en het Zelf. Zo ontstaat een stevig theoretisch kader dat zowel beginnende als gevorderde beoefenaars ondersteunt in hun persoonlijke of professionele praktijk.
Creatief gebruik in coaching, therapie en zelfreflectie
De delenkaarten nodigen uit tot creatief gebruik: van individuele zelfreflectie tot sessies in coaching, therapie of groepswerk. Door kaarten te trekken, te leggen en te combineren, ontstaat een visuele en tastbare weergave van de innerlijke beleving. Dit maakt het makkelijker om patronen te herkennen, emoties te benoemen en mildheid voor alle delen te ontwikkelen.
- Ideaal voor therapeuten, coaches en begeleiders
- Geschikt voor persoonlijke groei en zelfonderzoek
- Ondersteunt gesprekken over emoties, grenzen en behoeften
- Stimuleert speelsheid, creativiteit en diepgang
Het IFS 98 - delig kaartendeck vormt een praktische en inspirerende tool voor iedereen die innerlijk werk wil verdiepen en delen met meer begrip en compassie wil leren kennen.