WORKSHOPS - KORTE TRAININGEN 

creACTief - ACT basis opleiding (vier dagen)

Falen is gewoon een extra kans om het opnieuw te proberen (Kate Jacobs)  

ACT staat voor "Acceptation & Commitment Therapy" en is een evidence based gedragstherapeutische methode (ontwikkeld door Steven Hayes in de jaren 80). Als hulpverlener is dit een zeer concrete tool om mee aan de slag te gaan, zowel preventief als curatief. Iedereen kan hindernissen tegenkomen. Dit kan van buitenaf op hun pad komen maar ook eigengemaakte vervelende gedachten, angsten en overspoeld worden door emotie kan danig in de weg zitten om een waardevol leven te leiden. Vanuit ACT leer je jouw cliënt om daarmee om te gaan en om energie over te houden voor dat wat -in het hier en nu- echt belangrijk is. 

Acceptation = jezelf openstellen; ruimte maken voor onaangename gedachten, gevoelens en gewaarwordingen. Acceptatie is anders leren omgaan met problemen, ze leren dragen op een gezonde manier, het laten zijn en er niet tegen vechten. 

Commitment = bewust worden van wat echt belangrijk is, wat ertoe doet, is waardevol leven en ruimte creëren door niet meer te worstelen. Handelen in functie van jouw waarden is waardevol leven. 

Waar wil je naartoe? Wie, wat zit er (nog) in de weg? Wat heb je onderweg nodig? Hoe blijf je op koers?  

Deze vierdaagse omvat de basiskennis van ACT (de hexaflex, de ACT - matrix); zowel theoretisch onderbouwd als practicum; ACT en perfectionisme; eigen proces met eigen waarden; mindfulness en ademhaling in een sessie verwerken; doe - opdrachten; creatief werken; beeldend en verhalend werken; metaforen (psycho)dramatiseren; ... 

de volgende reeks vindt plaats op 25/9 - 23/10 - 24/10 - 30/10, telkens van 9:30 - 17:00 (nog 4 plaatsen vrij)

lokatie: Centrum Het Midden, Eekhoorndreef 18, 2390 Malle

kostprijs: € 425,00 (inclusief kant- en klare tools: spelmateriaal, metaforen, verhalen, hexaflex en matrix, waardekaarten, ademsessie Bewust Verbonden Ademen, ...

docent: Lieve Van Beeck 

gastdocent: Geert De Vleminck 



VAN KWETSBAARHEID NAAR KRACHT


Vulnerability is the birthplace of Love, Joy & Strenght 

Hoe ga je liefdevol om met wervelende gedachten en emoties?
Hoe blijf je overeind en authentiek in deze uitnodigende tijd?
Hoe ziet jouw leven eruit als jij in je kracht staat?

Voor antwoorden op deze en andere vragen ben je heel welkom op deze workshop. Tijdens twee dagen boordevol inspiratie en praktische tips ontdek je hoe je meer in harmonie met jezelf kan leven.

Je ont-'moet' en komt te weten...

  • waarom kwetsbaarheid de basis is van jouw eigen unieke kracht
  • waarom je denkt wat je denkt, voelt wat je voelt en doet wat je doet
  • waarom je vaak de schijn ophoudt om anderen te laten zien hoe goed je alles voor elkaar hebt en hoe sterk je bent
  • waarom je kwetsbaarheid soms associeert met onzekerheid en risico's

Aan de hand van praktische en herkenbare situatieschetsen nemen twee gepassioneerde en inspirerende vertellers en verbinders; Lieve en Luc je mee doorheen zwaarte, schaamte en kwetsbaarheid ... naar kracht!


de volgende reeks gaat door op 4 en 5 november 2021 (donderdag van 9:30 tot 21:30 en vrijdag van 9:30 tot 15:30)

lokatie: Joy of Life Breathwork Center, Donkerstraat 21, 9402 Meerbeke (Ninove)

kostprijs: € 295,00 (inclusief drank en versnapering, exclusief lunch en eventuele overnachting)

overnachten kan eventueel op enkele minuten stappen van het Center ( www.roesbeekhoeve.be )

meebrengen: nieuwsgierigheid, schrijfgerief, extra paar kousen (geen schoenen in de zaal)

aantal personen: max 15

meer info en/of inschrijven: https://lucjansen.be/weekendworkshop-van-kwetsbaarheid-naar-kracht/

gastvrouw en gastheer: Lieve Van Beeck & Luc Jansen